今日はニキビでお悩みの患者様とたくさんお話しました。
てか、
もっと研究しようよ。
いやいや、忙しいのか。
病院に来るだけいいか。
?生活習慣、みなおそうよ。
てか、不摂生してて、逆切れしないように。
あと、そんなに気にしてもしょうがないんだし、
もっと前向きに！
っていったって、難しいよね。
最悪、
化粧したまま寝たりしない。
あと、ちゃんと寝なかったり、
寝具が不潔だったり、
ファンデや化粧水に気を使ったり、
パフ、清潔にしたり、
タバコを吸うんだったら、
サプリもプラスしたり、
出来ることをムリしないでがんばっていきまっしょい。
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